本报讯 一项近日发表于《BMJ医学》的研究表明，一个人血液中咖啡因含量较高可能与体重较轻有关。
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不过，参与该研究的英国伦敦帝国理工学院的Dipender Gill说，人们不应该认为多喝咖啡就能减肥。
咖啡因是使用最广泛的精神活性物质。许多人每天都要喝几杯咖啡或含咖啡因的软饮料。
此前的大量研究表明，摄入咖啡因与体重下降有关。但这些主要是观察性研究，记录了人们的健康状况和咖啡因的摄入量，很难确定是咖啡因造成了这些影响，还是仅仅与之相关。
Gill团队采用了另一种方法，在随机试验中观察人们分解咖啡因速度的基因差异，从而模拟不同剂量咖啡因的效果。
结果发现，有两个基因会影响人们分解咖啡因的能力。这意味着在摄入相同剂量的咖啡因后，不同人血液中的咖啡因水平会有所不同。
研究团队分析了之前几项研究的数据。这些研究对人们的DNA进行测序，并追踪了他们的健康状况。研究总共调查了近1万人，其中大多数人是欧洲血统。
这些研究没有分析血液样本。但之前的研究表明，那些分解咖啡因较慢的人血液中的咖啡因平均含量较高，尽管他们往往喝的咖啡更少。
研究人员发现，从基因来说，咖啡因含量较高的人身体质量指数（BMI）较低、脂肪量较低、患2型糖尿病的可能性较低，后者是一种与超重有关的疾病。
参与这项研究的布里斯托大学的Benjamin Woolf说：“我们知道咖啡因会影响新陈代谢和一个人的活力。这可能是有依据的。”
Gill表示，人们不应该基于这些结果改变自己的饮用习惯，想要减肥的人应该特别警惕饮用牛奶和含糖咖啡饮料。“很多含咖啡因的饮料热量都很高。咖啡因还有其他有害影响，包括对睡眠和心脏功能的影响。”（王方）
相关论文信息：
https://doi.org/10.1136/bmjmed-2022-000335
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